På tur til Sissels trening 31 januar

Det var frost og kaldt denne lørdagsmorningen da jeg gikk ned til Oasen for å ha en spinningtime.

LIVARDEN 25 JANUAR 2009

Når sola skinner, og det attpåtil er søndag da klarer ikke jeg å sitte inne og nyte været. Da må jeg ut. Bare spør de jeg bor med :-) I dag hadde jeg lyst til både å gå over vidda og hit til Livarden, og valget falt til slutt på Livarden. Jeg gikk opp den vanlige veien forbi Fanahytten og gjennom skogen. Det var litt tungt å gå fordi snøen var så kornete, men gikk jevnt og trutt og var oppe etter en god time. Det er ikke så mye å skrive om disse bildene, det var et fantastisk vær og deilig å komme opp i snøen.

Her oppe ved varden var det surt og kaldt, så drakk bare den gode varme teen min, og begynte på nedturen.

Skulle hatt akebrett her, skikkelig bratt bakke.... , men satte meg på baken og sklei ned.

Jeg gikk ned langs eggen (tror det heter Totlandsfjellet e.l ) og hadde fin utsikt hele veien.

Lyset på himmelen minner meg om nord-Norge, en vakker blåfarge og kanskje et snev av vår, selv her oppe i snøen.

Arna skimtes der nede, men kan ikke se deg, Svein :-))

Spiste ikke matpakken min før jeg kom ned til bilen. Da smakte den fortreffelig.

HARALDSPLASS- BØNES 22 JANUAR

Lindealleen utenfor Haraldsplass har nylig blitt klippet av de flinke "gartnerene" vi har. De ser så nakne ut, men det er litt stilig og....:-) Etter bodypump-timen på mandag fikk jeg skikkelig vondt i halsen, og måtte derfor stå over trening denne uka. Men jeg klarer jo ikke å holde meg i ro av den grunn, så jeg tok beina fatt etter jobb og gikk hjem. Litt mindre belastning for halsen. Det ble i alle fall en tur på 8 km, og det er godt når den siste bakken er unnagjort og jeg ser huset....Fine trær i Langeskogen

KRAMBUA-BØNES 19 JANUAR

Det var deilig vårvær da vi var ferdige på jobben denne mandagen. Jeg haiket med Karin opp til Krambua og gikk herfra og hjem til Bønes. Det er ikke så langt å gå, ca 4 km.

Nede til venstre på bildet ser vi Galleri Langegården.

Galleri Langegården eies og drives av Anne Sofie Bertelsen, cand. philol. i kunsthistorie.
Hun startet og drev Galleri Kronstad Hovedgård i to år, fra 2006 til 2008, før hun overtok Galleri Langegården. Da som nå ønsker hun å satse på de helt unge, talentfulle kunstnerne foruten de mer etablerte. I galleriet vil det til enhver tid være et rikt utvalg arbeider av galleriets kunstnere, i tillegg til de skiftende utstillingene.

Her ser vi Ulriken i det fjerne med snø på toppen.

SMØRÅSFJELLET 18 JANUAR 2009

Denne søndagen begynte så trist med tunge våte regndråper. Jeg hadde lyst å kjøre ned på Sissels treningsstudio, men plutselig var det for "sent". Da ble alternativet Smøråsfjellet. Da jeg kom opp dit var det ikke mange som var ute og gikk, heldigvis. Været var også mye bedre her oppe med snø på bakken og på trærne, det sluttet å regne og det ble to herlige runder.

På den siste runden kom skumringen sigende, og det ble litt trolsk stemning.

TUR TIL GULLSTEINEN 16 JANUAR

Etter en uke på førstehjelpskurs var det godt å bli ferdig, og jeg måtte ut å "avreagere". Mens det enda var fint dagslys, tok jeg en tur opp til Gullsteinen. Her er det et fint skilt om skiløype, men snøen mangler i Bergen. Utsikt utover mot FleslandSåå glad Snudde her oppe, og det var deilig med masse frisk luft.

DANS AEROBIC 13 JANUAR

http://www.sissels.no/

Trente dans-aerobic på Sissels i dag, med etterfølgende trening av mage. Skikkelig artig å komme i gang igjen med den slags trening.

GUFFEN SØNDAGSTUR 11 JANUAR

Etter å ha inntatt en deilig frokost, lest Dagbladets Magasin, redd opp senga, spist enda mer, begynt å kjede meg, så var det ingen unnskyldning lenger, jeg ville ha meg en tur ut i drittværet. I dag stoppet turen min her ved Krambua, ble plukket opp av Glenn som var på vei hjem fra jobb. Så denne søndagsturen ble ikke lang for min del. På kvelden gikk vi og så filmen Max Manus, en spennende film som vi likte begge to.

Det var så trist å høre om hendelsen på Gullfjellet i dag hvor Jon Tvedt omkom. Han var en inspirasjon for mange, også for meg og pussig nok var det han jeg tenkte på da jeg lørdagen gikk opp Stoltzen, og prøvde å huske på alle råd han kom med i forbindelse med motbakkeløp.

FJELLVEIEN- STOLTZEN OPP 10 JANUAR

I dag satt jeg på med Glenn til jobben og gikk derfra og opp mot Fjellveien. Jeg hadde min første treningstime med step på Sissels dagen i forveien, så ville ikke ta meg så veldig ut i dag. Men det skulle være en skikkelig tur hvor jeg fikk opp pulsen. Jeg gikk forbi Bellevue selskapslokaler som ligger flott til over Bergen by, og videre opp mot skansen. Det er tørt fint vær i dag, blåser litt, men pytt pytt, en nordlending tåler det. :-) Dette er huset hvor de pleier å selge vafler til farende fanter og annet godtfolk, men i dag var det stengt og ikke mange som var ute etter nystekte vafler.Hva skulle vi gjort uten TORO ?? Da jeg hadde gått Fjellveien et stykke kom jeg hit til denne flotte damen. Ble litt nysgjerrig på hvem som hadde laget henne og fant ut at det var en mann med navn Fritz Røed (1928–2002) som var ein norsk kunstnar og bilethoggar, fødd på Bryne på Jæren. Han har kalt denne skulpturen "Vårfornemmelser".

Ganske fornøyd etter Stoltzen opp, gikk på tid opp og brukte 19 min. Ikke så verst med tanke på at det er lenge siden jeg har gått her og at jeg har en liten forkjølelse.

Helt oppe på Fløyen, inne på turveiene, var det skikkelig is på veien og umulig å jogge, men kom etterhvert ned til Fløyen hvor jeg kjøpte meg ei flaske vann og gikk ned mot byen.

Det hadde begynt å skumre litt, men det var bare kos å gå ned mot sentrum... , og nådde akkurat bussen min hjem.

KRAMBUA TIL BØNES 7 JANUAR

Det ble en liten spasertur på 4 km da jeg gikk hjem fra jobb et stykke. Deilig vintervær, og alt er bedre enn ingenting hva gjelder tur.

LIVARDEN 4 JANUAR 2009

Våknet til en nydelig dag. Nydelig sol. Nydelig blå himmel. I dag valgte jeg Livarden som mål. Det er en stund siden sist jeg har vært der, så jeg gledet meg.

Oppe på toppen. Det blåste godt, så spiste rundstykket mitt i en fei, knipset noen bilder, skrev i boka og begynte på turen ned igjen.

Flott føre, så småjogget det siste stykket ned. Heeeerlig ;.))

TRENINGSTUR 3 JANUAR 2009

Dette er frokosten jeg sverger til, både før en liten treningsøkt om morgenen og før jobb. Skal jeg på en lengre tur, spiser jeg Ingers rugbrød, noe som sitter litt lenger i . Men dette er veldig godt; 4KORN med kruskakli, mandler, aprikoser, rosiner, og til og med en skje med cornflakes for å få den litt knasende. Og folkens, ikke glem Møllers tran :-)) Var ikke veldig motivert til tur i dag, har en liten forkjølelse, men da jeg hadde kommet meg i treningsklærne og ut i fri luft, så gikk det bedre.
Fine farger selv midtvinters.

Har kommet opp til "speiderhytten", selv om hytten som stod her for noen tiår siden er revet og borte.

Varden på Gullsteinen

Kunne se at det blåste fokksnø på Løvstakken i dag, men i dag snudde jeg her ved varden og løp ned igjen.

Det ble en kjempefin treningstur, og jeg er veldig fornøyd.

1 JANUAR 2009 SMØRÅSFJELLET RUNDT

GODT NYTT ÅR TIL DERE ALLE SOM KIKKER INNOM BLOGGEN MIN.

Som dere ser skriver jeg årets første blogg med gronn farge som er håpets farge. Vi går vel alle inn i et nytt år med håp om et eller annet godt for oss selv eller om andre. Fargen står også for optimisme, en ny vår og vekst. Og med tanke på alle de deilige turene som kommer etterhvert, så gleder jeg meg til dette nye året.

Årets første tur gikk til Smøråsfjellet. Denne gangen hadde jeg hyggelig turfølge med, Henriette, Glenn, Joakim og Simen. Etter å ha gått den vanlige turveien et stykke tok vi av og gikk inn i skogen på en smalere sti, som kalles for Ytrestien. Her pleier det ikke å gå fullt så mange mennesker..., heller ikke i dag.
Lyderhorn helt i bakgrunnen
Det er fryktelig synd med disse mastene, de ødelegger mye av terrenget, men, men sånn må det bare være. Er veldig takknemlig for strøm jeg.... :-)Vi traff på denne koselige "skapningen"

Vi står på et utsiktspunkt ......

........og skuer utover
Vi har kommet ut fra skogen for å hilse på Mikkel, som er julepynta og fin.

Rimfrost på enga og sola er på vei ned.
Henriette fant en gapahuk som vi måtte prøvesitte.

Takk for turen !